På helgens program sto avslapping og tur. Jeg våknet til regn og storm, men tur ble det.
Da turen startet stoppet det å regne. Resultatet ble en flott 2-timers. Alba koste seg, gikk løs, fikk litt belønning underveis, traff noen hundevenner og var fornøyd.
Hjemme ventet hjemmelagde gode fastelavnsboller.
Ryggen er ørlite bedre i dag og jeg nyter hvert eneste lille fremskritt. Måtte det vare..
 |
| En liten belønning underveis! |
 |
| Å, jeg har så lyst på boller (og)! |
 |
| Oppskrift på Trines matblogg:. Fastelavensboller |
Sitat:
Spis halvparten så mye,
sov dobbelt så mye,
drikk tre ganger så mye og le fire ganger så mye -
SÅ kommer du til å leve til noen slår deg ihjel.
 |
| Avslapping og bok |
Mmmm så gott det ser ut! och Alba är ju så söt :)) Trevlig kväll!
SvarSlettMmmm, såg godt ut med fastelavensbollar. Her vert det fastelavensbollar i morgon; betre seint enn aldri :) Riktig god betring til deg! Klem frå Inger
SvarSlettDeilig med tur.
SvarSlettGodt med bolle.
Herlig sitat.
Flott at du er bedre.
Mmm, deilig med fastelavensboller :-)
SvarSlettMorsomt ordtak :-)
Nam, de bollene så gode ut!
SvarSlettGod bedring med ryggen :)
Du er flink med de ordtakene dine :))
SvarSlettFikk lyst på boller, de så knallgode ut! All sympati med de plagene dine. Det er ikke kjekt når man verker og kroppen ikke vil det som man selv vil. Turer ut for å vandre i ulendt terreng hjelper i de aller fleste situasjoner. Ønsker deg all mulig god bedring :D
Etter mine ryggplager og operasjon er det spesielt 3 ting jeg må være obs på.. Lite aktivitet/mye sitting.. absolutt ikke noe bra. Dessuten er stress en stor faktor som kan forverre situasjonen. Turer i skog & mark & fjell er toppers for kropp & sjel. Og ikke bære/løfte tungt... Alle de der "skal bare"... Fy fy.. ^_^
Nyt dagene så godt som du klarer, vandre i veg og slapp av med god samvittighet. Nyt bøkene :) Kjekt å ha noe å bedrive tiden med.
Tusen takk for gode råd! Jeg vil følge disse; du snakker av erfaring. "Løfte tungt".. Jeg gikk en tur her om dagen. Hunden i bånd og sekk på ryggen. Gikk innom butikken og handlet mer enn planlagt! Det skulle jeg ikke gjort! Takk igjen. Jeg setter stor pris på disse rådene. Klem fra Birte
Slett